時間對每個人都是公平的,小朋友過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)量,在當(dāng)今已是很普遍的現(xiàn)象,但是身體更是革命的本錢。學(xué)習(xí)好的孩子一定是高效、自律的。
俗話說:樣樣學(xué),樣樣松!希望家長能為孩子找到一到兩項適合自己孩子的文體項目,并堅持下去成為一項特長,并能成為終身受益的愛好。
只有重視了,才會投入,只有投入了,才會有回報;就像鋼琴考級一樣,每周一練,每天不花時間練習(xí),考級能通過嗎?再次更正一下,練習(xí)羽毛球的時間不能以年為計數(shù)單位,而是實質(zhì)性的訓(xùn)練小時數(shù)。不妨請自己計算一下吧,您的小孩在羽毛球訓(xùn)練上投入了多少小時數(shù)?家長有要求,但更要有目標(biāo),只有你們的大力配合,教練才會有壓力有動力,孩子才會有進(jìn)步和提高。三天打魚二天曬網(wǎng),一會請假一會不來,對任何事情,不投入,不付出,不堅持,不會有收獲。10%天分+80%勤奮+10%堅持=成功
我們同行之間總結(jié)出對訓(xùn)練時間上的認(rèn)識:
(1)一周一練娛樂玩耍;
(2)一周二練強(qiáng)身健體;
(3)一周三練勉強(qiáng)合格;
(4)一周五練才算訓(xùn)練;
訓(xùn)練時間數(shù)和訓(xùn)練頻率是成正比的,越密集的訓(xùn)練,越能強(qiáng)化肌肉記憶,固化技術(shù)動作;所以訓(xùn)練小時和訓(xùn)練頻率數(shù)家長一定要結(jié)合好!要不練了就等于白練!